70歳ライフスタイル通信

日々のときめきを

健康にいい散歩。唯一の問題点は、買い物のしすぎ



1日せめて5000歩くらいは歩こうと思って始めた散歩。まあウォーキングですか。






出来るだけ午前中に歩いていますが


時間が取れない時は、夕方帰宅してからの散歩になります。



ラジオ体操も極力毎日していますので


両方合わせて、体調維持に役立っているようです。










爽やかで気分もいいのですが、ついつい途中で買い物をしてしまうのが難


お気に入りのコース上に、


雑貨店や100円ショップなどがあるもので


ちょっと覗いて、結局何か買います。


開店前の時間帯は問題ないんですけれどね 🤭




これが度重なると、要るような要らないようなグッズが


部屋にどんどん増えるので


これだけちょっと問題です