もともと一つの出来事を延々引きずるタイプです。

さっぱりしない。

ああだったんじゃないか、こうだったんじゃないか

私が悪かったのか

そんなはずはないが・・

などなど。

また、良かったことも同じく引っ張ります

いつまでも

あの時は大成功だったなあ

うまくいった

など。

いずれにしても過去は過去。

どこかで一旦切り離す必要がありますよね。

今後はこの一旦切り離しを心がけて

さっぱりとした気持ちで暮らしたいと思います。

思うだけじゃなくて、本当に切り替えていこう！